Сменить пол - это вам не переодеться в одежду другого стиля. Это очень серьезный вопрос, к психологическому аспекту которого сегодня мы подходить не будем. Просто предлагаем тебе посмотреть ТОП-10 мужчин-транссексуалов, которые сменили пол и стали счастливыми, знаменитыми и богатыми.

1. Балиан Бушбаум.

Балиан Бушбаум родился в 1980 году как Ивонн Бушбаум. Будучи женщиной он участвовал в соревнованиях по прыжкам с шестом и занял второе место по Германии. Несмотря на это, в 2007 году он отказался продолжать свою карьеру из-за травмы. Одновременно с этим он решил сменить и пол. В 2008 году Ивонн официально стал Балианом.

2. Бак Эйнджел.

Режиссер фильмов "для взрослых" транссексуал Бак Эйнджел - весомая фигура в сообществе людей нетрадиционной ориентации. В 2007 году он стал победителем в Adult Video News Award в рубрике "Телеведущий-транссексуал года". Помимо своей перформерской деятельности он так же адвокат, педагог и писатель.

3. Лорен Кэмерон.

Лорен - американский активист фотограф, автор и транссексуал. Его работа включает создание портретов и автопортретов тел лесбиянок и транссексуалов. Лорен так же задокументировал процесс перехода своего тела от женского к мужскому.

4. Ян Харви.

Американец Ян Харви - комик, и часто пользуется этим для своих представлений. В его шоу участвовали многие знаменитости мира нетрадиционной ориентации во главе се Маргарет Чо.

5. Лукас Сильвейра.

Родился в Канаде в 1979 году под именем Лилия Силвейра. Лукас Силвейра вошел в историю как первый транссексуал, открыто заявивший об этом. Лукас - вокалист, гитарист и автор песен одной из рок-групп.

6. Katastrophe.

Рокко Кайатос, так же известный как Katastrophe - американский хип-хоп рэппер и продюсер. Так же стал первым исполнителем-транссексуалом в жанре хип-хоп.

7. Томас Бити.


Томас Бити стал известен во всем мире благодаря своей "беременности". В роли женщины Бити прожил почти 25 лет, лишь после этого он начал принимать мужские гормоны. На хирургическое вмешательство он не хотел соглашаться, поскольку сам желал стать матерью, как и его жена. На данный момент у бити 3 ребенка.

8. Райан Салланс.

Райн родился под именем Кимберли Энн Саланс. В настоящее время он работает в организации транссексуалов Америки в качестве адвоката. Путь превращения из женщины в мужчину он прошел в 2005 году и с тех пор успел сняться в передаче "Larry King Live!", а так же в многочисленных журналах в качестве модели.

9. Андреас Кригер.

Андреас Кригер еще будучи женщиной участвовал в соревнованиях по легкой атлетике в команде Восточной Германии в качестве метательницы ядра. Еще с ранних лет его кормили анаболическими стероидами без его ведома, что и привело к тому, что его вид становился все более "мужским". В 1990 году Кригер ушел из спорта и в 1997 году участвовал в операции по смене пола.

10. Чаз Боно.

Чаз Боно, в детстве известный как Честити Боно, дочь знаменитых американских исполнителей Сонни и Шер. В 25 лет Честити публично призналась в своих лесбийских наклонностях, а спустя пару лет она провела ряд операций и теперь наслаждается простым семейным счастьем.

Разговор пойдёт не о философской категории времени и его быстротечности, как, возможно, многие подумали. Нижеизложенный материал целиком и полностью посвящён завораживающей, пленительной, сводящей с ума женской фигуре. Вернее, тому её типу, который считается эталоном красоты - напоминающему песочные часы, Х-образному силуэту. Параметры, при которых талия узкая, а грудь и бёдра примерно одинакового объёма, говорят о приближенности пропорций к идеальным. Даже изменившимся современным эстетическим канонам не удалось сместить с пьедестала плавные чарующие линии «песочных часов»: до сих пор и для GG и для транс-девушек сложение Мэрилин Монро или Синди Кроуфорд - образец для подражания. И надо сказать, что благодаря многочисленным дамским ухищрениям и сверхсовременным технологическим достижениям в области косметологии и индустрии красоты, идеал стал гораздо «ближе к народу» - теперь он вполне достижим! Итак, как смоделировать женственную фигуру?

Тонкая талия

Начать придётся из глубины веков, ибо, как известно, новое - это зачастую основательно подзабытое старое. Итак, углубимся в историю. Наверняка все читали в романах, как на балах дамы при первой же возможности падали «без чувств»? Это от повышенной эмоциональности? Может быть, но лишь отчасти. Основной провоцирующий обморок фактор - туго стягивающий женские прелести корсет. Некоторые барышни (или их горничные) так старались, что места для воздуха в лёгких просто не оставалось - вот и впадали в забытьё при малейшей попытке вздохнуть. Но если опустить крайние проявления, корсет - вещь очень нужная. Эта деталь дамского туалета даже толстушку может превратить стройную красавицу.

И в наше время женщины, желая усовершенствовать фигуру, не пренебрегают обращаться за помощью к корсету. Он позволяет преобразить и сексапильно приподнять грудь, сузить талию и визуально уменьшить бёдра. Степень утягивающего эффекта можно варьировать самостоятельно, так как корсет предусматривает шнуровку по всей длине изделия. В основном корсеты носят те, кто стремится подчеркнуть именно талию, и транс-девушки наверняка почувствуют, что благодаря этой детали гардероба вещи сидят как влитые, а фигура выглядит женственно и обворожительно.

Современные корсеты более дружелюбны по отношению к их обладательницам: их вставки изготовлены не из жёсткого китового уса, дерева или даже стали. Они шьются из мягких эластичных материалов, обладающих способностью хорошо утягивать фигуру. Как правило, изделие шнуруется спереди, это дополнительное удобство, так как можно надеть его самостоятельно и не нанимать горничную.

Выбрать корсет не сложно: достаточно примерно определить желаемый объём талии. Один из способов - стянуть ремень на поясе как можно туже, но так, чтобы не стать подобием романных героинь, а всё-таки иметь возможность дышать. В магазине наверняка будет представлено несколько моделей: высокие и не очень, жёсткие и эластичные, кружевные и из гладкой ткани. Считается, что наиболее тонкую талию можно смоделировать с помощью высокого корсета, но надо учесть, что носить его не всем удобно, и не к любой вещи из гардероба он подойдёт. К тому же, надо реально оценивать ситуацию: на более широких, чем у женщин, мужских нижних рёбрах шнуровка может и не сойтись. Конечно, изощрившись, свести стороны корсета удастся, но тело практически потеряет способность двигаться, а это не самый удачный вариант добиться женственных линий силуэта. Короткий корсет, напоминающий широкий пояс, тоже может оказаться малоэффективной покупкой, так как просто перетянет живот, не формируя необходимых пропорций. Наиболее приемлемая высота изделия - от 20 до 30 сантиметров, конкретный размер надо выбирать исходя из собственного роста и соображений удобства ношения вещи.

Начинающие TV при выборе моделирующего женственные формы изделия могут натолкнуться на один подводный камень. А именно: корсет - утягивающий «инструмент» для создания фигуры, новички могут легко спутать с корсажем. Этот вид одежды представляет собой имитацию корсета, корсаж - своеобразный дизайнерский ход, не имеющий отношения к поставленной задаче. Корсажи обычно выкроены по фигуре, а некоторые модели даже сидят на ней довольно свободно, не облегая. Они часто украшены кружевами, яркой отделкой, пайетками, стразами и другими декоративными элементами. Чтобы не ошибиться, надо, во-первых, подержать понравившуюся модель в руках и как следует рассмотреть. Без всякого стеснения, ибо излишне стеснительная транс-девушка будет вынуждена носить совершенно не подходящую вещь. Во-вторых, обратить внимание на материал - чтобы как следует стянуть грудь, талию и бёдра, ткань должна быть достаточно плотной, крепкой и не очень растягиваться. Есть варианты корсетов, выполненных из кожи. В отличие от бутафорской шнуровки на корсажах, корсетные петли или отверстия для шнуров дополнительно укрепляются, обязательно продумывается конструкция рёбер жёсткости.

Ношение корсетов требует владения определёнными навыками и некоторой осторожности. Вот несколько рекомендаций, которые призваны помочь транс-девушке выбрать и научиться носить эту деталь гардероба:

• Прежде чем затянуть корсет до желаемого максимального состояния, надо дать организму привыкнуть к обнове. Поэтому сначала шнуровать вещь стоит с умеренной степенью утягивания тела. Ещё раз придётся вспомнить светские балы - как и у барышень из романов XIX века, поначалу будет возникать ощущение недостатка воздуха, невозможность вздохнуть полной грудью. Избавиться от преследующего чувства поможет обучение дыханию по-женски - грудной клеткой, без подключения диафрагмы. В любом случае, утягивая фигуру с помощью корсета, надо понимать, что воздух организму всё же необходим… как воздух.

• Когда этап подготовки к максимальному утягиванию фигуры выйдет на финишную прямую, не надо спешить сразу надолго выходить в корсете на люди. Зафиксировав желаемый объём талии, нужно попробовать продержаться в нём как можно дольше, но дома. Если предел сил и терпения наступит на улице, вряд ли удастся так же быстро, как дома, снять с себя мешающую движению вещь.

• Лучше не надевать корсет сразу после приёма пищи, так как он ощутимо сдавливает желудок. Не стоит также ходить в нём в ресторан, иначе большинство блюд так и останутся лежать на тарелках нетронутыми. Длительное ношение корсета может неблагоприятно сказаться на общем самочувствии и состоянии кожи тех участков тела, которые он стягивает. Кожа может отреагировать высыпанием или раздражением, а желудочно-кишечный тракт, скорее всего, даст сбой в работе.

Невозможно добиться значительного уменьшения объёма талии, только нося корсет. Идеальные параметры 90-60-90 с мужским анатомическим строением очень часто - мечта, которая сбывается только после удаления нижних рёбер. Задача корсета - не придать талии осиную тонкость, а гармонизировать пропорции, при которых бёдра, талия и грудь будут пусть не точно соответствовать, но близко напоминать форму песочных часов. Идеальная фигура - это замечательно, но ложиться костьми на пути к ней? Тем более что каноны красоты имеют тенденцию периодически изменяться. Поэтому основное правило - не подражать кому-то, а создавать себя, ощущать себя женственной, тогда и фигура будет в порядке.

Красивая грудь

Говорить о каких-то кардинальных различиях в строении грудной клетки мужчин и женщин у медиков нет оснований. Эта часть тела у представителей обоих полов имеет сходное устройство. В составе груди - мышцы, большая грудная и малая грудная, а на них располагается молочная железа. И об отличиях можно рассуждать только с точки зрения размеров груди. Тогда почему бы не попробовать увеличить объём так же, как это делают GG, от природы наделённые грудью со скромными параметрами? Кстати, иногда успешные тренировки грудных мышц спасают женщин от необходимости обращаться к пластическим хирургам.

Итак, молочные железы не увеличиваются, значит наращивать надо массу мышц, расположенных под ними. Да, снова палочка-выручалочка на все случаи жизни - физкультура. Работа ведётся только с большой грудной мышцей, так как подключение остальных приведёт к перекачанным формам бодибилдеров.

Пример упражнений для коррекции большой мышцы груди

Упражнение 1. Сесть за стол, руки расположить на уровне груди, согнуть в локтях, а ладони плотно прижать друг к другу. Пальцы кистей рук направлены вверх. Большими пальцами надо плотно упереться в грудь, а локти свободно положить на стол (получится похоже на позу молящегося человека). Теперь надо с усилием давить ладонью на ладонь и на грудь, задерживаясь на пять-семь секунд. Упражнение повторить три-четыре раза, отдыхая между подходами по 15-25 секунд. Важно: давление идёт от ладоней, бицепсы при этом не напрягаются.

Упражнение 2 . Сесть за стол, положить кисти рук на столешницу ладонями вниз. По очереди «вжимать» ладони в поверхность стола. Количество повторов - три-четыре, интервал между нажатиями - 10-15 секунд. Вариант: надавливать обеими ладонями на стол одновременно. Тренировка и прокачивание мышц приведёт к некоторому увеличению груди, но не стоит рассчитывать, что она вырастет до размера C. Максимум - это первый номер бюстгальтера.

Что предпринять для улучшения результата

Здесь транс-девушке, которая не собирается хирургическим путём изменять пропорции тела, придут на выручку различные вкладыши в бюстгальтер, клеящиеся накладки и экзопротезы женской груди. Это современные, вполне безвредные для здоровья и состояния кожи изделия для постоянного ношения. Материал, который чаще всего используется для изготовления качественных внешних накладок груди, - это гипоаллергенный эластичный силикон, на ощупь и на вид мало отличающийся от натуральной молочной железы. Вкладыши без клейного слоя надо будет надёжно фиксировать в чашечках бюста или корсета, а самоклеящиеся изделия крепятся без лишних хлопот и ухищрений прямо к телу. Это удобно, так как минимизируется вероятность, что грудь «съедет на сторону» при ходьбе или активном движении. Искусственная грудь - это красиво, потому что грудь реалистично колышется, она мягкая и натуралистичная. В зависимости от предпочтений, можно выбрать вкладыши каплевидной или треугольной формы или приобрести модель, в которой грудные имплантаты уже прикреплены к бюстгальтеру.

Особенности, которые транс-девушке надо учитывать при выборе силиконовых экзопротезов груди:

• Увидев в ассортименте «мечту» размера D, надо осознавать, что чрезмерно большая грудь может и не стать главным украшением фигуры. Наоборот, гипер-формы наверняка будут выглядеть неестественно, комично, и их искусственное происхождение быстро раскусят. Естественнее всего смотрятся экзопротезы размеров и форм, соответствующих общему строению тела и комплекции.

• Выбирая размер, стоит учесть, что вес одного из пары грудных экзопротезов составляет:

для размера С - примерно 300 гр.
для размера D - примерно 500 гр.

• Приобретая изделия, имитирующие объёмную большую грудь, следует помнить, что они при постоянном ношении дают дополнительную нагрузку на плечи и позвоночник.

• Самоклеящиеся экзопротезы женской груди потребуют специальной обработки кожи. Перед тем, как крепить их к телу, обязательно надо не только обезжирить поверхность при помощи спиртосодержащих косметических составов, но и полностью избавиться от волос на груди.

• При повышенной потливости и в жару самоклеящиеся экзопротезы могут отклеиваться, в обычных условиях имитация груди держится на своём месте 3-4 часа.

Самая сексуальная часть женской груди, по мнению многих, - это ложбинка между железами. Сформировать её сложно, для этого надо, чтобы грудь была достаточно большого размера, упругой и высокой. Однако находчивые обладательницы маленькой груди придумали множество способов создать складочку, вызывающую восхищение мужчин. Для транс-девушек этот вопрос обретает актуальность только в случае, если они намереваются носить декольтированные наряды. Распространённый вариант - приподнять грудь, применив липкую ленту или прозрачный скотч, закамуфлировав его затем при помощи косметики.

Соблазнительные ягодицы

Бёдра и ягодицы с одной стороны участвуют в создании тех самых «песочных часов», которые составляют предмет особой гордости женщины. Но даже если цель создать идеальное соотношение груди, талии и бёдер не преследуется транс-девушкой, то пусть эти части тела будут «самоценны», то есть обладают привлекательностью независимо от всего остального. Бывает, что и у мужчин от природы бёдра полноваты, в этом случае никаких исправлений и доработок не требуется. Возможно, естественную женскую форму ягодиц удалось создать путём усиленных тренировок. Но надо учитывать, что природный объём этих частей тела во многом зависит от гормонального баланса. Подкожная жировая клетчатка в виде отложений на бёдрах и ягодицах появляется без всяких усилий со стороны генетических женщин и MtF-транссексуалок, принимающих гормональные препараты. Если у мужчины наблюдаются скопления именно на этих, специфически «женских» участках тела, то, скорее всего, это признак гиподинамии или значительных нарушений в питании.

При необходимости, можно принять экспресс-меры по наращиванию жировой прослойки. Это старые и проверенные рецепты: калорийный коктейль из жирной сметаны или сливок, смешанных в равных пропорциях с пивом. Как известно, пивные дрожжи являются природным источником фитоэстрогенов, приближенных по составу к женским гормонам. Можно попробовать увеличить в рационе долю соевых продуктов, соя тоже содержит сходные по структуре с женским эстрогеном вещества. Экспериментируя с пивом и соей, надо помнить, что, даже откладываясь по женскому типу, жир может распределиться не только в намеченных областях, но и на талии, животе, руках. Вероятно, произойдёт общая прибавка в весе, и лишний жирок с живота придётся убирать специально.

На заметку транс-девушкам: плотные облегающие ноги шортики или обтягивающие стрейч-брюки из синтетических недышащих материалов - один из кустарных способов, с помощью которого женщины избавляются от жировых накоплений на бёдрах и ягодицах. Поэтому, тем, кто наоборот стремится увеличить объёмы, лучше отказаться от подобной одежды.

Самый простой, быстрый и безотказный метод нарастить дополнительный объём - накладки, которые придадут формам женственность и «пышность». Конечно, можно соорудить уплотнённые изнутри какими-нибудь тряпицами, синтепоном или ватой колготки самостоятельно. Но вряд ли транс-девушке захочется осваивать азы курса кройки и шитья только ради того, чтобы выйти на люди в самопальных «турнюрах» сомнительной эстетической ценности. Сейчас можно приобрести анатомически точно воспроизведённые, феминизирующие бёдра и ягодицы силиконовые вставки, которые крепятся к телу под одеждой. Можно также выбрать одну из моделей специальных корректирующих трусиков, в задней или боковой части которых предусмотрены кармашки и вставлены готовые, соответствующие женским формам накладки. Увеличивающее бельё поможет придать ягодицам вид супер-популярной «бразильской попки» - высокой, плотной, подтянутой и невероятно женственной.

Как видно из вышесказанного, женственная фигура, соблазнительные формы и гармоничные пропорции - это вовсе не бесплотные мечты и проекты из области фантастики. Немного терпения, упорства, физических упражнений и главное - искреннего желания, и волшебное превращение в грациозную женственную красавицу становится фактом реальности.

Брюс Дженнер

Кейтлин Дженнер

Новость о том, что отчим Ким Кардашян, 65-летний Брюс Дженнер, изменил пол, недавно, мягко говоря, удивила мир. За неделю его – вернее, уже ее (новое имя Дженнера – Кейтлин) – Твиттер (@Caitlyn_Jenner) собрал почти три миллиона подписчиков. «Во всех отношениях я женщина», – объявил бывший олимпийский чемпион по десятиборью Брюс Дженнер в интервью Vanity Fair. Фотосъемку новоиспеченной женщины делала Анна Лейбовиц. Получившийся на обложке журнала образ – воплощение голливудского гламура­ 1950-х: правильный make up, белое атласное боди, соблазнительные формы (Дженнеру имплантировали­ грудь 4 размера). Общественность разделилась на два лагеря: толерантная часть приветстовала решение Дженнера, более консервативная – в ужасе хваталась за голову.

Люди, которые ощущали несоответствие между своим биологическим полом и так называемой гендерной идентичностью, впрочем, существовали всегда: упоминания о них есть еще в Древнем Египте (15 век до н.э.). Масштабные исследования этого феномена не проводились. Среди актуальных сейчас гипотез о причинах: сочетание гормональных факторов на фазе внутриутроб­ного развития, генетики и влияния социальной среды в раннем детстве. Как бы то ни было, именно сегодня такие люди (не нужно путать их с трансвеститами – теми, кого заводит переодевание в одежду противоположного пола, но не более того) выходят из подполья и стремительно­ осваивают культурное и социально-политическое пространство. Примеров – масса. В испанском региональном парламенте несколько лет заседает знаменитая актриса и транс-модель Карла Антонелли, в прошлом мужчина. В США главным врачом штата Пенсильвания недавно назначили женщину-трансгендера; новый менеджер по персоналу в администрации Обамы тоже прежде была мужчиной.

В fashion-индустрии люди с неясной гендерной идентичностью и вовсе стали трендсеттерами. Тон несколько лет назад задала 23-летняя модель сербско-хорватского происхождения Андреа (бывший Андрей) Пежич. Обладательница ангельской андрогинной внешности еще в подростковом возрасте покорила подиумы, став одной из любимых моделей Жан-Поля Готье и Марка Джейкобса. Тогда она была с мужским паспортом – поместив пару лет назад Пежич на обложку, журнал New York Magazine назвал его The Prettiest Boy in the World («самый хорошенький мальчик в мире»). В прошлом году у манекенщика выросла грудь – Андрей сделал операцию по перемене пола. Контрактов с тех пор у него не убавилось.

Андрей Пежич в Jean Paul Gaultier в 2013 г., за год до операции по смене пола.

Андреа Пежич уже в женской ипостаси.

Трансгендерная эстетика и коллекции с преобладанием бесполых, безразмерных, но при этом довольно провокационных вещей сейчас в fashion-авангарде. Длинноволосые модели, чей пол определить сложно­, вышагивали на недавних показах Raf Simons, Gucci, Heider Ackermann, Dries Van Noten. Лицом рекламной кампании Redken стала муза Риккардо Тиши (Givenchy) Леа Т., красавица-модель бразильско-итальянского происхождения, в прошлом Леандро Сересо (именно она пару лет назад на обложке номера журнала Love, посвященного андрогинной моде, целовалась с Кейт Мосс). В прошлом году гуру fashion-фотографии Брюс Вебер снял выразительную черно-белую кампанию для универмага Barneys с участием 17 моделей-трансгендеров.

Не исключено, что понятие agender или genderless («бесполый») в итоге станет слоганом текущего fashion-десятилетия. Брэд Питт и Джоли появились на BAFTA AWARDS 2014 в идентичных смокингах от Saint Laurent. Кара Делевинь, Кендалл Дженнер и даже женственная Ирина Шейк периодически выходят в свет в мужском образе. Последняя появилась на подиуме в Париже в грубом комбинезоне – на показе мужской коллекции Givenchy весна–лето 2016. В универмаге Selfridges в Лондоне открылся целый отдел под названием #Agender, а luxury онлайн-бутик Thecorner.com стал продавать линию No Gender. Поговаривают, что среди ангелов Victoria’s Secret скоро появится первая транссексуалка. Больше всего шансов у 28-летней американской модели, телеведущей и звезды бурлеска Кармен Карреры.

Уроженец Тель-Авива Ярон Коэн в 21 год сделал операцию и стал женщиной, которую мир знает как Дану Интернэшнл. В 1998 году ее хит Diva занял на «Евровидении» первое место.

Кейтлин Дженнер притворялась мужчиной всю жизнь, начиная с семи лет, когда впервые одолжила у мамы наряды из гардероба. Тот факт, что в 1976 году Брюс Дженнер выиграл золото в десятиборье на Олимпиаде в Монреале и потом собрал еще связку медалей, не уменьшил его внутренний конфликт. В какой-то момент он даже начал принимать женские гормоны, но встретив Крис Кардашян и быстро на ней женившись, перестал. «Брюс... всегда вынужден был лгать. Он жил с этим: каждый день что-то скрывал, с утра до вечера­. У Кейтлин нет секретов, я свободна», – признается Кейтлин. Бывший спортсмен уже прошел гормоно­заместительную терапию и болезненную пластику на лице, чтобы приобрести аккуратный греческий профиль. Пройдет ли Дженнер полную хирургическую коррекцию пола, она пока не решила. Мы, впрочем, об этом скоро узнаем – из реалити-шоу Брюса-Кейтлин под названием I Am Cait. Иногда трансгендеру достаточно совершить «социальный переход», когда человек просит друзей и близких называть его не Колей, а Викой, например. Или наоборот. Другие пьют гормоны и ложатся под нож хирурга. На это уходят годы, иногда целая жизнь. Некоторые потом полностью меняют круг общения, даже город и страну, чтобы сохранить тайну и избежать осуждения. «Вот это я. Застрявшая – ненавижу это слово – девочка, застрявшая в теле мальчика. ...Мой мозг намного более женский, чем мужской. Людям тяжело это понять, но такая у меня душа», – жалуется Дженнер. Впрочем, перипетии его гендерного перехода с лихвой компенсируются миллионными прибылями – в первую очередь от нового реалити-шоу. Как выясняется, в эпоху суперпубличности и погони за сенсациями транссексуальность – тоже ходовой товар.

Ларри Вачовски

Лана Вачовски

Трансгендеров и сопровождающую этот феномен трансфобию в последнее время сравнивают с гей-движением, которое набрало обороты в 1970–80-х. В толерантной Калифорнии еще три года назад приняли закон о том, что школьники могут сами выбирать, в какой туалет идти – М или Ж, – в соответствии с полом, к которому они сами себя относят. А если на пути встает какая-нибудь учительница с консервативными замашками – родители идут в суд. Так поступила семья шестилетнего Коя Матиса, когда малыш отказался ходить в писсуар, а директор школы буквально закрыла ему грудью доступ в дамскую комнату. Комиссия по гражданским правам в итоге признала за юным трансгендером право писать с девочками. Дочке Анджелины Джоли и Брэда Питта тоже за глаза ставят диагноз «расстройство гендерной идентичности» – белокурая Шило на вид диснеевская принцесса, но ее мама не против, что девочка не носит рюшки, обожает растянутые толстовки и мастерски забивает голы. Забавно, что на церемонии Kids Choice Awards Шило подружилась с изнеженной Сури Круз, девятилетней fashionista, и американские таблоиды сразу заверещали, что лет через десять мы, возможно, увидим новую нестандартную пару. Вообще абсолютная телесная искренность для многих сейчас становится новым способом самоутверждения. В конце лета Интернет и социальные сети взорвал фотопроект Self-Evident Project, где участвуют 10 000 американцев, включая многих celebrity, которые убеждены, что сексуальный спектр слишком обширен, чтобы вешать ярлыки, и что само понятие пола – устаревший шаблон. Одна из звезд этого проекта – 16-летняя Лили-Роуз Депп, дочка Деппа и Паради, которая недавно стала лицом Chanel.

Шайло Джолли-Питт. Некоторое время пресса настойчиво твердила, что ребенок просит называть ее Джоном. Правда это или нет, так и осталось неизвестным.

В мире одну из первых операций по перемене пола провели в 1952 году – американский военный стал женщиной. В нашей стране это сделали чуть позже: в 1970 году рижский хирург Виктор Калнберзс первым в СССР обманул природу и вернул эффектной 30-лет­ней брюнетке Инне (фамилия до сих пор держится в секрете) ее психологическое тело. Из кабинета врача она вышла Иннокентием – с половой системой мужчины – и прожила так до глубокой старости. Историю об этой скандальной операции рассекретили только в прошлом году, когда Калнберзс издал мемуары.

Если верить психологам, уже в возрасте пяти лет с помощью тестов можно узнать, как ребенок определяет свою половую роль. Многие западные врачи в последнее время призывают считать трансгендерность не психическим заболеванием, а природной особенностью. «Только родители могут либо подарить ребенку счастье стать тем, кем он себя ощущает, либо сломать его, заставляя играть не в те игрушки», – убеждена доктор Джоди Герман из The Williams Institute, независимой организации по исследованиям в области гендерной идентификации. В доказательство она приводит леденящую статистику: более 40% трансгендеров пытались покончить с собой. Впрочем, в России тема официально замалчивается. Главная русская транс-акти­вистка, Яна Кирей-Ситникова (бывший Глеб), не добившись от паспортного стола нового «женского» свидетельства, и вовсе уехала из России. Теперь живет с возлюбленной в Страсбурге, где получает PhD по молекулярной информатике. Оттуда она ведет блог, в котором комментирует свежие законы из области права трансгендеров, а еще встречается с представителями ООН от лица всех трансгендеров бывшего постсовет­ского пространства. Так же, как и участники Seff-Evident Project, она убеждена, что понятие пола давно пора отменить. За это и сражается.

Дочь Шер – Честити, которая впоследствии сделала операцию по перемене пола и стала представляться как Чез Боно.

Недавно Чез похудел на 27 кг и завел новую пассию.

Но, возможно, скоро трансгендеры не будут никого шокировать. Мы живем в эру нарциссичного индивидуализма, где самовыражение стало новой религией. Плюс мир так или иначе движется к паритету, где гендерные границы действительно постепенно стираются­, а любые стереотипы, табу и ограничения перестают играть определяющие роли. Есть мнение, что катализатором в этом процессе стала женская эмансипация. И именно она запустила в мире невиданную доселе волну толерантности и открыла перед нами такое количество опций, что и мужчины и женщины... немного запутались. Многие сбились с пути, потеряли ориентиры и, возможно, чувство меры. А некоторые даже потеряли себя. Но, может быть, все происходит с точностью до наоборот? Мы ищем себя, пытаясь понять и реализовать свою истинную идентичность и жизненные потребности. Каждая – по-своему.

Джордж Джеймисон родился мужчиной и стал первым британцем, сменившим пол, и позже первым трансгендером, получившим Орден Британской империи. После операции Джеймисон стал Эйприл Эшли – всемирно известной в 1960-х актрисой и моделью.

Новый поворот: история из жизни трансгендера

Юля и Роман (имена изменены) – на первый взгляд обычная семья, которая воспитывает маленького сына. С той лишь разницей, что Роман раньше был... женщиной. Юлия Сонина записала их необычную историю.

Роман, веб-дизайнер, 30 лет

Сменить пол – не набить татуировку. Тут нет такого: «О, прикольно, пойду-ка я сделаю!» Транссексуализм – это медицинский диагноз. Некоторые люди рождаются с пороком сердца, а некоторые – с гендерной дисфорией. Это когда человеку дискомфортно в своем теле. Даже не помню, когда все началось. В раннем детстве ведь не задумываешься, какого ты пола. Но даже тогда было очевидно, что моя сестра – она супердевочка, а мне во всех играх доставались роли мальчиков. Так получалось. Первый осознанный дискомфорт я почув­ствовал классу к пятому. Например, когда нужно было надевать юбку, в раздевалке, в бассейне. Не то чтобы у меня были претензии к своему телу. Но сам факт того, что нужно быть девочкой – определенным образом думать, двигаться, хотеть чего-то девчачьего – был мне неприятен. Я хотел абстрагироваться от физиологии и всего, что с ней связано. Мне неплохо это удавалось. Я хорошо учился. Закончил школу с золотой медалью. Много читал. Дружил с ребятами, которые, в отличие от меня, ходили на дискотеки, целовались с девочками, пили пиво и курили за школой.

Помню, когда сестра сказала: «Пойдем, купим тебе юбку на выпускной», я почувствовал жуткий внутренний диссонанс. Мы пошли, купили, но я ее так и не надел. Как девочка я вообще был не очень симпатичный. Грудь маленькая. Фигура нескладная. Короткая стрижка. Впрочем, то, как я выгляжу, меня мало волновало. Мы с сестрой стали студентами, увлеклись музыкой, начали ходить на концерты. И тут среди музыкантов случайно обнаружили того, про которого было совсем непонятно – женщина это или мужчина. У него/нее росла борода, и говорили всякое. Оказалось, что у певицы просто проблемы с гормонами. Но она познакомила меня с настоящими трансами. Чем больше я узнавал про перемену пола, тем больше понимал, что именно это мне и нужно. Для сестры, на тот момент самого близкого мне человека, было очевидно, что со мной что-то не так. В какой-то момент я попросил ее поговорить с мамой. Она, а потом и другие родственники всё поняли правильно. Меня стали называть «Романом», как меня уже давно звали друзья. Только один человек сказал: «Извини. Я не могу это понять». Нет так нет.

Для человека, который хочет поменять пол, есть несколько путей. Кто-то просит знакомых трансов достать гормоны и начинает делать себе уколы дома. У него понемногу ломается голос, начинают расти усы. Он становится похож на парня, но живет с женскими документами и грудью. Но мужчина в женском платье чаще всего выглядит плохо и вызывает куда большую неприязнь, чем переодетая мужчиной женщина. Я выбрал официальный путь. Нашел психиатрическую клинико-экспертную комиссию – в Питере. Ее тогда возглавлял выдающийся психиатр, один из немногих людей, которые занимаются в нашей стране гендерной теорией. Человек дотошный, но корректный, не садист. Так и должно быть. Многие трансы – неуверенные в себе люди. Поэтому придумана целая куча тестов на психическое здоровье, адекватность, которые по несколько раз приходится проходить. Главный вопрос, который тебе задают, условно можно сформулировать так: «А что мы будем делать, если ты вдруг завтра решишь, что ты – табуретка?» Есть же прецеденты, когда люди в какой-то момент хотели вернуть все обратно. Дают испытательный срок. Как новобрачным перед свадьбой. Я получил справку, которая дала мне право на гормонотерапию, операции по смене пола и смену документов через год. Испытал эйфорию – бо´льшую, чем потом, когда уже колол гормоны.

Я на гормонах уже пять лет (их надо будеть колоть всю жизнь) и уже довольно давно стал бриться. Операцию пока сделал только одну – удалил грудь. Следующий шаг – удаление внутренних женских органов, а потом уже фаллопластика. Что касается сексуального влечения, я, как и моя жена, не зацикливаюсь на том, какого партнер пола. До перехода я недолго встречался с парнем. А потом встретил Юлю. Она умная, красивая, мы с ней ночами разговаривали и любим одно и то же: кино, книги, музыку. И друг друга. Что еще нужно для счастья?

Юля, продюсер, 29 лет

Я всегда была ориентирована на семью и, при всей своей толерантности (у меня был бисексуальный опыт), представляла рядом с собой все-таки мужчину. Романа, когда мы познакомились, я так и воспринимала. Хотя на бумаге он тогда еще был женщиной. Я с самого начала знала, что он собирается менять пол. И меня все это не шокировало. Если видишь человека в целом и тебе с ним интересно, внешность и пол не важны. После нескольких лет дружбы мы начали жить вместе. Когда Роман мне сделал предложение, я на три месяца впала в пограничное состояние, так как не была уверена: он правда хочет на мне жениться или реализовать возможности нового паспорта? К тому же я хотела детей. Разногласий не возникло. Мы расписались и стали выяснять, какие могут быть опции на этот счет. Тот вариант, который нашли мы, партнерам одного пола дает максимальную степень родства. Механизм такой. Роман на полгода приостановил прием гормонов. У него взяли яйцеклетку, сделали ЭКО и на стадии эмбриона перенесли ее мне, как будто я суррогатная мать. Сейчас нашему ребенку уже полгода. Генетически он полностью сын своего отца – то есть Романа. Внешнее сходство очевидно, хотя мы искали донора, похожего на меня. В будущем мы хотим еще детей. Мы ведь, по совету репродуктолога, оплодотворили и заморозили сразу несколько яйцеклеток. Так что дальше будет даже легче.

Трансовое состояние — это основа психологических, духовных и теургических практик. Благодаря им становится возможным осознать в своем подсознании специфические механизмы самовосприятия, саморазвития, самоисцеления и многое другое.

Что такое трансовое состояние?

Измененное состояние сознания (транс¹) - это отклонения в субъективных переживаниях или психологическом функционировании от определенных для данного человека норм.

Это такое состояние, при котором бессознательное более активно, а сознание менее строго выполняет функции внутреннего цензора, при этом особый режим работы нервной системы является физиологической базой, необходимой для возникновения и поддержания этого состояния.

Трансовое состояние представляет собой потаённую область психической деятельности человека, которая даже на нынешнем этапе развития психологической науки являет собой невозделанную целину. Функции и природа этого феномена, несмотря на изобилие клинических и экспериментальных данных, продолжают оставаться досконально не изученными.

Как давно используется трансовое состояние?

Трансовое состояние знакомо людям очень давно, но длительное время монополией на него владели члены определенной касты: шаманы, знахари, жрецы.

Искусство вызывать измененное состояние передавалось из поколения в поколение.

Случайные люди не допускались в касту избранных, очень часто способность вызывать измененное состояние сознания использовалась жрецами и правителями для сохранения и укрепления власти.

Но время шло и постепенно искусство вызывать измененное состояние перекочевало из области религии в медицину, многие врачи начали использовать гипноз (один из вариантов измененного состояния сознания) в лечебных целях, особенно бурный рост и интерес к этому вопросу был отмечен после опубликования работ Зигмунда Фрейда² по теории бессознательного.

Что такое внешний транс?

Одним из вариантов изменения состояния сознания является внешний транс, при котором происходит сужение сознания за счет концентрации, на каком либо внешнем предмете или объекте.

Преимущества внешнего транса в том, что он позволяет работать во внешнем мире, не нарушая текущего положения дел, в нем можно жить, общаться и заниматься повседневными делами, но при этом сохранять связь со своим подсознанием³.

Где бы вы не находились, и чем бы не занимались, будьте всегда в измененном состоянии, и тогда успех начнет сопутствовать всюду.

Как научиться входить во внешний транс?

Чтобы научиться входить во внешний транс, необходимо определенным образом натренировать свой взгляд. Его можно тренировать в повседневной жизни, а можно специальным упражнением с использованием черной точки (5 мм. в диаметре), нарисованной на белом листе бумаги.

Какие существуют виды трансового взгляда?

• Обычный — взгляд бегает с объекта на объект.
• Концентрированный — созерцание одной точки или объекта. (первая ступень внешнего транса).
• Рассеянный — когда мы обозреваем все поле зрения. То есть смотрим не в одну точку, а везде сразу, охватываем взглядом все доступное пространство, включая боковое зрение. В этом виде взгляда, мы не выделяем ни одного объекта, а созерцаем всю видимую область (вторая ступень внешнего транса).
• Сквозной взгляд — когда мы смотрим концентрированным взглядом, но как бы сквозь предметы, наподобие рентгена (третья ступень внешнего транса).
• Сквозной – рассеянный взгляд — это такой способ, в котором мы смотрим сквозь предметы, но не в одну току, а как бы везде прямо в Космическую пустоту (четвертая ступень внешнего транса).

Освоив все виды трансового взгляда, мы сможем научиться пребывать в данном состоянии постоянно. Это даст ощущение новой реальности и устранит многие беспокойства и переживания. Ум станет намного спокойнее и чище.

Как внешний транс способствует саморазвитию?

• Происходит развитие внимания и скрытых возможностей мозга.
• Усиливается связь с подсознанием.
• Активизируется шишковидная железа и гипофиз.
• , и .
• Развиваются телепатические способности⁴.
• Исцеляются различные нервные и психические заболевания.
• Повышается общая работоспособность и энергетика.

Подготовка:

На белом листе бумаги нужно нарисовать черную точку, диаметром 0,5 см. Закрепить лист на стене так, что бы нарисованная точка была на уровне вашего межбровья, чуть выше глаз. При учете, что вы будете сидеть с прямой спиной.

Внимание!

Данная практика наведения внешнего транса, должна совершаться один раз в день, утром или вечером, до еды и после принятия душа или ванной. Перед практикой можно выпить воды, сока, чая или кофе (по вашему усмотрению).

• Время совершения начальной практики 15 минут в день. Для верности, заведите будильник.
• Во время практики вас не должен никто отвлекать.
• Можно включить приятную музыку, зажечь благовония или аромалампу.

Ступень первая – концентрированный взгляд

1. Нужно сесть ровно с прямой спиной, напротив точки, на расстоянии вытянутой руки.

2. Смотреть прямо на точку в центре листа бумаги.

3. Пусть все внимание полностью поглотится точкой. Думать только о точке, созерцать только точку.

4. Смотреть пристально, не переводя взгляда и стараясь не моргать. Если появится желание моргнуть, слегка нужно прищурить глаза, а потом открыть их вновь.

5. Если глаза устали или потекли слезы (не волнуйтесь, так глаза очищаются, это благоприятно для зрения) закрыть глаза и посидеть расслаблено. Когда напряжение исчезнет, повторить попытку открыть глаза и снова смотреть на точку.

Ступень вторая – рассеянный взгляд

1. Смотреть на точку, как в первой ступени.

2. Затем расфокусировать взгляд, как бы обозревая боковым зрением одновременно всю картину реальности, находящейся перед глазами.

3. Пусть глаза обозревают весь лист целиком, не выделяя определенного участка.

Во время того, как будете смотреть расфокусированным взглядом, отслеживайте изменения в своем внутреннем состоянии. Это состояние называется первой ступенью внешнего транса. Ваши мысли замолкают, а внутри воцаряется состояние полного покоя. Если данное состояние возникает, упражнение выполнено правильно.

Ступень третья – сквозной взгляд

Чтобы подойти к освоению сквозного взгляда, вам потребуется пройти предыдущие две ступени внешнего транса. Можете уделить им несколько минут. Когда обе ступени пройдены, приступайте к сквозному взгляду.

Сквозной взгляд — это когда мы смотрим как бы сквозь все предметы этого мира. В данном случае это лист бумаги и стена, напротив которой вы сидите. Чтобы выработать сквозной взгляд, нужно представить, что далеко за стеной, где-то на уровне горизонта, вы видите воображаемую красную точку. Удерживайте свой взгляд в этой области, так долго насколько сможете.

Как бы ни было тяжело, старайтесь ежедневно делать попытки овладеть сквозным взглядом.

Это одна из самых эффективных методик в системе, с помощью этого взгляда, вы сможете оказывать незримое воздействие на лиц противоположного пола, как в прочем и на всех остальных.

Данный способ взгляда, даст вам силу, для телепатической передачи своих мыслей и чувств, другим лицам.

Ступень четвертая – сквозной рассеянный взгляд

1. Не прерывая сквозного взгляда, плавно перейти от сквозного концентрированного к сквозному рассеянному взгляду.

2. Смотреть непосредственно в Космическую пустоту, ощутить ее буквально вокруг себя.

3. Постараться раствориться своим сознанием в этой пустоте.

4. Смотреть в НИКУДА.

Это и есть самый глубокий уровень внешнего транса. Необходимо освоить все четыре ступени, но совершать действия и постоянно пребывать можно только на второй ступени рассеянного взгляда. Входить глубже в трансовое состояние стоит лишь при необходимости.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Транс - ряд изменённых состояний сознания (ИСС), а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором, согласно некоторым когнитивистски-ориентированным трактовкам, изменяется степень сознательного участия в обработке информации (Википедия ).

² Зигмунд Фрейд - австрийский психолог, психиатр и невролог (Википедия).

³ Подсознание - устаревший термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (

В первой части статьи я уже писала о том, что трансовое состояние привычно абсолютно каждому из нас. Это - состояние легкой прострации перед тем, как мы засыпаем или просыпаемся. Мы можем впадать в него от усталости, или же, наоборот, расслабленно нежась в ванной.

Существует "магазинный транс"…. "Водительский транс" (когда человек на автопилоте доезжает до места назначения, даже не осознавая, какие места он проезжал) и др..

И вместе с тем, отношение к трансу очень разнится.Если обобщить, можно выделить следующие ступени интереса:

Это опасно, лучше с этим не связываться

Мне это не надо

Это интересно, но не сейчас

Интересно, хотелось бы попробовать

- Этап, на котором лучше всего самостоятельно заниматьсятрансом:

Это - Осознанный Интерес , предполагающий изучение информации о том, как работает мозг и наше Бессознательное. Четкое понимание: "Для чего ты входишь в транс? Чем он может быть тебе полезен? Каким образом ты можешь его использовать для решения своих задач? Для управления своими Состояниями? Как правильно входить в транс и выходить из него?"

Что касается меня, то я последовательно прошла всеэти стадии.

Чем больше появлялось знаний, тем больше затягивала тема.

Моя подруга до такой степени углубилась в этот процесс, чтоотучившись у Михаила Гинзбурга - одного из лучших специалистовпо Эриксоновскому гипнозу, - а также у других гипнотерапевтов из Франции и США, круто изменила свою жизнь.

Оставив должность генерального директора компании, стала работать с людьми, помогая им с помощью гипноза решать различные проблемы. Да и в собственной жизни самогипноз стал для нее привычным и незаменимым инструментом для решения самых различных задач и работы со своими состояниями.

Я же использую Легкие виды транса (к ним также относятся медитации, различные дыхательные практики и пр. (), которые не менее эффективны.

Опытный специалист всегда отталкивается от индивидуальных особенностей человека и задачи, которая перед ним стоит, и применяет в своей практике разную степень погружения.

Во время первого гипнотического погружения я испытывала некоторое напряжение. И чтобы его снять, подруга поступила довольно мудро -предложила мне самой погрузиться в транс, сделав себе каталепсию руки (об этом в следующей статье).

К моему удивлению, это оказалось очень легко. И я могла бы простоять в этом состоянии довольно долго, если бы мы заранее не оговорили время выхода -10 минут.

После этого опыта каждое последующее погружение (плюс моя собственная практика) проходили легко и расслабленно. На выходе я получала (как минимум) ресурсное состояние. Одно из них я и использую до сих пор. Какие-то изменения я почувствовала спустя время.

Особенностью Эриксоновского Гипноза является то, что он Экологичен, и в нем Не Дается Директивных указаний и Приказов .

Милтон Эриксон часто использовал в работе с пациентами свои знаменитые притчи. Клиенты при этом оставались в полном сознании (находясь в легком трансе, который даже не замечали). После таких сессий убирались застарелые травмы, люди меняли свою жизнь и отношение к сложившимся ситуациям в лучшую сторону.

Его виртуозная работаи блестящие результаты вызывали огромную благодарность у пациентов и восхищение специалистов.

В результате, НЛП-еры заинтересовались: "Как он это делает? " И смоделировали его подход.

Милтон погружал человека в измененное состояние, в котором тот получал доступ к своему внутреннему опыту (до этого не осознаваемому), мог переработать его и использовать себе во благо. Эриксон как никто другой видел огромную роль Бессознательного и учил пациентов использовать его ресурсы для позитивных изменений. Также он ненавязчиво обучал клиентов Осознанности и самостоятельным навыкам отслеживания тех Бессознательных действий, которые им мешали в жизни (для этого их было нужно "вытащить" на сознательный уровень).

Эриксон считал, что даже простое нахождение в трансе (без терапевтического воздействия) благотворнодействует на человека и позволяет на время выйти из привычных паттернов мышления за счет изменения состояния.

Это, как если бы вы смотрели на территорию с разной высоты: стоя у подножия горы или на ее вершине. Когда обзор лучше, многое видится совершенно иначе.

Может ли транс принести вред?

Этот вопрос сродни тому: "Вредно ли загорать на Солнце?"
Если бездумно жариться под палящими лучами – да! При разумном подходе - вы получите красивый загар, дозу серотонина (гормона удовольствия) , витамин D-3 , массу положительных эмоций и др.

И Полезное, и Вредное - "Две Стороны Одной Медали"! Только от человека зависит, что он выберет!

Когда человек впадает в транс бездумно, без особой цели (под воздействием психотропных средств, наркотиков, тяжелой музыки и т.д), а его единственное желание - "словить кайф", это одна история. Увы, она часто заканчивается печально.

Долгое зависание в Измененном Состоянии и Отрыв от Действительности, тоже не есть хорошо!

Возьмите самый полезный продукт (к примеру, гречку). Если вы будете питаться ей с утра до вечера, то от такой монодиеты вам быстро поплохеет.

Так что все хорошо в меру!

Лучше заранее задавать время, на которое вы планируете вводить себя в транс. И просить свое Бессознательное вернуть вас в обычное состояние после того, как оно истечет.

Как вариант, можно вспомнить состояние, когда вы испытывали активность и бодрость, заякорить его, и попросить Бессознательное вернуть вас в это состояние после сеанса (или если он по каким-то причинам неожиданно прервется, например, зазвонит телефон).

Хорошо работает разбивка состояний (о ней в ).

Если продолжить пример с солнцем, то наверняка можно найти тех, кому загар по каким- то причинам запрещен (или тех,у кого гречка вызывает аллергию).

В общем, к чему я веду? На то нам и дан Разум, чтобы не доводить до абсурда даже полезные вещи. Эти рекомендации касаются абсолютно всего.

Если вам интересно проверить пользу транса, действуйте постепенно, шаг за шагом, отмечая разницу в состояниях "До и После", решайте сначала простые задачи, получайте ответы своего Бессознательного, учитесь их расшифровывать (ведь оно часто общается символами и образами), благодарите его за помощь!

И не забывайте выходить из этого состояния (при легком погружении, это не вызывает никаких сложностей).

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА